1. Как не заболеть гриппом во время эпидемии.

Учитывая опасность ОРВИ и гриппа, не следует пренебрегать элементарными советами, которые позволят свести к минимуму возможность заболеть этими недугами.

Во-первых, не следует пренебрегать прививками. Прививка - отличный способ наработать иммунитет для того, чтобы уменьшить вероятность того, что в период эпидемии вы подхватите грипп.

2. Профилактика гриппа во время эпидемии.

Во-вторых, старайтесь как можно меньше времени проводить в местах большого скопления людей. Метро, автобусы, кино, большие магазины и т.д. представляют огромную опасность для незащищённого человека со слабым иммунитетом. Вместе с плохой экологией это даёт почву для развития инфекции в организме.

В-третьих, старайтесь как можно чаще питаться нормальной едой, а не перебиваться перекусами в фастфудах. Желательно увеличить потребление свежих овощей, фруктов.

Витамин C содержащийся в продуктах поможет усилить иммунитет.

В-четвёртых, рекомендуем иметь дома бактерицидную лампу, которая будет обеззараживать помещение и не позволит инфекциям и бактериям задерживаться в стенах вашего жилища.Использовать бактерицидный облучатель можно и в офисе, что защитит вас или работников, если вы предприниматель, от недуга, что в свою очередь поможет не потерять кадры на время больничного во время эпидемий.

Бактерицидная лампа ЛБК 150 – ходовой и популярный в использовании облучатель, и многие уже убедились в его эффективности обеззараживания помещений.

3. Лечение гриппа.

Главное, не стоит затягивать с лечением этой серьёзной болезни. Как только у вас появились симптомы гриппа или ОРВИ, чтобы избежать осложнений, следует немедленно обратиться к врачу, и не заниматься самолечением, потому что это чревато негативными последствиями и осложнениями.

Благодаря обилию препаратов и использовании некоторых медицинских аппаратов вполне реально вылечить ОРВИ за 3 дня, а грипп - за неделю. Однако всё зависит на прямую от вашего иммунитета и здоровья.

Если вы заболели ОРВИ, то помимо приёма лекарств, не лишним будет использование инфракрасной лампы для прогревания горла или носа. С этой же задачей справляется и рефлектор минина, также известный как синяя лампа.

Использование синей лампы во время болезни помогает организму справиться с недугом намного быстрее. Ко всему прочему, эти приборы могут использоваться не только при ОРВИ или гриппе, наличие синей лампы дома позволит справиться со многими недугами.